Úvod

 

Vítejte na mém blogu!

Najdete zde informace z různých oborů a akcí, které mně zajímají a chci se s nimi podělit.

 

Pokud se někdo rozhodne vyzkoušet nějaký recept, radu, či postup, pak vězte, že tak činíte na vlastní riziko a já neručím za případný Váš nezdar, či škody způsobené nesprávným výkladem.

 

 

 

Marek Dehner alias NagyMaros.

Poslední příspěvky v téhle sekci

4HT - hubneme

Moje pocity a dojmy
  • Bude to dobré

    Dvě a půl kila za týden. To jde ne? V tomto týdnu jsem se nakrátko […]

  • Další stovka

    Máme po svátcích a já jsem zase s hmotností na stovce 🙁 . Trochu mně […]

  • Končím

    Tak a je konec. V listopadu jsem měl nějaké střevní potíže a zjistil jsem, že […]

  • Krevní testy

    Delší dobu jsem se neozval. Nebojte, neskončil jsem :-). Prostě jsem měl jiné starosti. Takže […]

  • Půl roku

    Takže uplynulo půl roku (přesně 166 dní) od doby kdy jsem skočil do experimentu nazvaného […]

4HT - recepty

  • Snídaně
    Snídaně

    Protože se recept na hlavní jídlo minule moc líbil, dávám sem mou snídani. Zobrazeno: 274 […]

  • Hlavní jídlo
    Hlavní jídlo

    Jelikož přibývá lidi, kteří mně žádají o recept na nízkosacharidové jídlo, rozhodl jsem se, že […]

  • Moje životospráva

    Tohle je moje životospráva, kterou dodržuji během přestavby mého těla. Kdo nevěří ať tam běží. […]

4HT - technické

  • 4HT - fotky
    4HT – fotky

    Průběh nízdosacharidové diety v obrazech. Zobrazeno: 193 krát

  • 4HT – tabulky

    Tabulky výsledků různých měření během nízkosacharidové diety. Zobrazeno: 819 krát